煮排骨時、燉骨頭或燒魚時加點醋，不但能將骨頭里的鈣、磷、鐵等溶解在湯裡從而被人體吸收，而且還能保護食物中的維生素免被破壞。
長時間坐在或躺在沙發上，如果姿勢不當，沙發會向肌肉組織施加某種不正常的張力和壓力，久而久之，會造成骨膠原過量生長，並影響骨骼的正常發育。
唯一的急救辦法是採取冰敷，不要搽任何護膚用品。如果手部和足部曬傷時，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止。
用蘸了化妝水的化妝棉敷面，最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼為止。
建議用化妝水放入冰箱冷卻，爾後取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來緩解。
少舔嘴唇。短暫的濕潤，會引起唇黏膜發皺，加劇干裂，嚴重者還會繼續發感染、腫脹。
苦瓜所含的草酸可妨礙食物中鈣的吸收。因此，在炒苦瓜之前，應先把苦瓜放在沸水中焯一下，待去除草酸後再炒。
香菇富含麥角甾醇，這種物質在接受陽光照射後會轉變為維生素D。
●不可先切後洗
蔬菜不可先切後洗，以防營養流失。建議包心菜、大白菜應去外圍的葉片，再單片沖洗。
研究發現，唾液有很強的“滅毒”作用，能讓導致肝癌的罪魁禍首黃曲黴素的毒性，在30秒內幾乎完全消失。因此，一口飯最好嚼30次，才具有防癌作用。
屋內很潮濕，衣箱、壁櫥及抽屜常常會散發霉味，你可往裡面放一塊肥皂，霉味即除。你也可將曬乾的茶葉渣裝入紗布袋，分發各處，不僅能去除霉味，還能散發出一絲清香。
筆記本電腦不小心灑到了水或是油，可以暫時先用吹風筒吹一下，然後把電腦關機，在沒送到維修之前，千萬不要再開機，這樣有利於修理。
可將新絲襪放進冷凍庫中，凍硬直接取出自然解凍後，穿上時就不會脫線了。
如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然後在滴油的地方滴上洗潔精，再搓兩下，洗的話就不會有油印子了。
將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果不錯。
將割下的草留在草皮上，可減少土壤水分蒸發，且作為天然肥料。
電冰箱：不要放在發熱器具旁邊（如瓦斯爐等），或太陽照射得到的地方，因為當冰箱周圍溫度提高10℃時，冰箱耗電量就會增加10至20%。
照片舊了或臟了，用棉花蘸點酒精擦拭，擦後如新的一樣。
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